肯定するということ

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幸せになる方法を知っていますか?

私は最近少し気づき始めています。  、、この入りは少し怖いですか?(笑)

しかも、タイトルでネタバレです。

 

幸せになる方法、、それは、自分自身を「肯定」するということです。『今』のあなたを肯定できますか?

子供のように、親から深い愛情を無条件に注がれている頃は、無意識に自分を肯定できるのですが、成長するにつれ、視野が広くなると、人は周りと自分を比べてしまいます。その時、改めて自分を省みた時、どう自分が感じるかというのが幸せと大きく関わると思います。

外へ外へと向かう自分、人と比べる自分。それは欲です。

必要以上の欲が自分を壊さないように。本来の自分自身、文句も言わず動いてくれている体、本当は充分なのに、もっともっとと思ってしまったり。。

人と比べるということは、簡単に自分を肯定できる方法かのように思えます。

ですが、それは間違った方法です。

本当の意味での「自分を肯定する」ということは、自分と向き合わないと出来ないことです。

 

先のことを考えて、『今』を忘れてしまわないように。周りばかり見すぎて、自分が見えなくなってしまわないように。心は今ここにある。

あなたの大切な今を。

Naomi Meno